Oktober ist der Brustkrebs Monat! Vorsorge ist das A und O!

Wir möchten nicht mit der herkömmlichen Leier beginnen: „Brustkrebs ist einer der bösartigsten und am häufigsten auftretenden Krebsarten überhaupt.“ Das ist natürlich wahr und ohne Zweifel korrekt. Jedoch wollen wir nicht mit einem spannenden Satz Aufmerksamkeit erreichen und zum Lesen animieren. Wir denken, dass ist bei diesem Thema jedem selbst überlassen. Doch wünschen würden wir es uns sehr.

Oktober ist der bekannte Brustkrebs-Monat. Daher der Gedanke in unserem Blog kurz darauf aufmerksam zu machen.

Brustkrebs ist eine Krebsart, die bei Früherkennung gute Heilungschancen aufweist. Daher ist es uns ein Anliegen, dass ihr – liebe Frauen – dies zu Hause regelmäßig durchführt. Keine Sorge, wenn ihr Angst habt, es womöglich falsch zu machen. Dabei hilft euer Frauenarzt sicher weiter.

Wollt ihr es jedoch einmal selbst versuchen, hoffen wir, dass euch die folgende 5-Schritte-Anleitung weiterhelfen kann.

Schritt 1:

Zuerst sollten Sie sich direkt vor einen Spiegel stellen mit den Armen in der Hüfte. Natürlich sollten Sie dabei obenherum entkleidet sein. Betrachten Sie Ihre Brüste im Spiegel. Auf folgendes sollten Sie achten:

Können Sie an Ihren Brüsten eine dieser Veränderungen feststellen, suchen Sie bitte Ihren Arzt auf:

• Haben Ihre Brüste ihre normale Größe, Form und Farbe?
• Warzen, Falten oder Hautveränderungen wie kleine Wucherungen
• Eine der Brustwarzen hat ihre Position verändert oder ist nach innen gekehrt
• Rötungen, Schmerzempfinden, Ausschlag oder Schwellungen

Jedoch nicht gleich in Angst verfallen, oftmals ist es nicht Brustkrebs, sondern eine gutartige Geschwulst oder Ähnliches. Falls Sie eine Veränderung sehen, ist es ratsam immer zuerst den Arzt aufzusuchen, bevor man sich selbst eine Meinung bildet.

Schritt 2:

Heben Sie nun die Arme, betrachten Sie Ihre Brüste erneut und versuchen Sie die Veränderungen aus Schritt 1 festzustellen.

Schritt 3:

Achten Sie nun als nächstes auf Ihre Brustwarzen, können Sie erkennen ob es Anzeichen gibt, dass Flüssigkeit aus ihnen austritt? Hierbei kann es sich um Wasser, Milch, gelbem Ausfluss oder Blut handeln.

Schritt 4

Als nächstes sollten Sie sich flach hinlegen. Tasten Sie Ihre rechte Brust vorsichtig mit der linken Hand ab und Ihre linke Brust mit Ihrer rechten Hand. Verwenden Sie dabei eine sanfte, ausstreichende Bewegung mit den Fingerkuppen Ihrer Hand. Machen Sie die Finger auseinander und wieder zusammen. Leichte Kreisbewegungen sind empfehlenswert.

Tasten Sie dabei die komplette Brust ab. Seitlich, oben und unten. Am besten ist es, hier nach einem Muster zu folgen, da Sie so sicher gehen können, keine Stelle auszulassen und die komplette Brust abzutasten. Variieren Sie dabei immer mal wieder den Druck, um Unebenheiten feststellen zu können. Wenn Sie unterhalb der Brust angelangt sind, können Sie durch etwas stärkeren Druck Ihre Rippen fühlen. Auch hier sollten Sie ruhig abtasten.

Schritt 5:

Versuchen Sie nun Schritt 4 noch einmal, allerdings sollten Sie hierbei nun stehen oder sitzen. Viele Frauen empfinden das Fühlen unter der Dusche oder in der Badewanne leichter, da durch die aufgeweichte Haut sich leichter Unebenheiten erkennen lassen. Machen Sie dabei dieselben Bewegungen, wie in Schritt 4 beschrieben.